Veo muchas mamás que producen leche materna a litros (estoy exagerando, por supuesto, pero para alguien que no produce mucha, ver a esas mamás extraer tanta leche hace que parezca que es demasiado), pero también veo muchas mamás que apenas obtienen una onza. Yo tuve suerte de obtener dos onzas de ambos pechos cada vez que extraía leche. Ahora que mi bebé tiene 3 meses, definitivamente no es suficiente para su cuerpo en crecimiento. Incluso hubo una vez que fue al médico y apenas había ganado peso. Fue entonces cuando supe que era necesario hacer algo.
Estaba cometiendo errores comunes que realmente no sabía que eran errores al alimentar a mi bebé.
Los errores que cometí fueron los siguientes:
· Uso de un protector de pezón
· Amamantar solo un pecho a la vez por toma
· Saltarse las tomas si dormía toda la noche
Cuando tuvimos esa cita horrible, me sentí muy molesta conmigo misma pensando en lo que estaba haciendo mal. Es un sentimiento común entre las madres, pero no puedes dejar que eso te desanime porque ninguna madre es perfecta. Aquí hay algunos consejos que la asesora de lactancia me dio ese día durante la cita.
· Levadura de cerveza
Mezclo dos cucharadas con mis batidos y esto aumentó mi suministro en al menos una onza cada vez que extraigo leche. Cuando comencé a obtener 4 onzas por extracción, ¡sabía que estaba haciendo algo bien!
· Mamá sabe más
La consultora de lactancia dijo que esta marca ha demostrado tener grandes beneficios para la producción de leche. Como la levadura de cerveza me funciona tan bien, todavía no he probado estos productos.
· Avena fresca
Veo de muchas mamás que poner avena fresca incluso en tostadas con un poco de miel hace que su producción suba en un instante.
· Fórmula complementaria
Como sabía que todavía obtenía solo 4 onzas por sesión de extracción y que mi bebé siempre tenía hambre, comencé a darle una onza de fórmula en un biberón después de alimentarlo. ¡A veces incluso toma dos onzas! Muchas mamás se enojan mucho por complementar con fórmula porque querían brindarles a sus bebés mucha leche materna. Sin embargo, lo mejor es alimentarlos. No queremos que nuestros bebés pasen hambre.
Entonces tengo curiosidad, ¿qué hiciste para aumentar tu suministro?
